Deep tissue massage adalah jenis pijat yang fokus pada lapisan otot yang lebih dalam dan jaringan ikat tubuh. Pijat ini bertujuan untuk meredakan ketegangan kronis, nyeri otot, dan memperbaiki masalah postur tubuh. Teknik ini melibatkan tekanan yang lebih dalam dibandingkan pijat biasa, sehingga lebih efektif untuk mengatasi masalah otot yang sudah lama atau ketegangan yang sangat intens.
Manfaat Deep Tissue Massage
Salah satu manfaat utama Pijat terapeutik mendalam adalah membantu meredakan nyeri otot yang kronis. Pijat ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki mobilitas sendi, dan mempercepat pemulihan dari cedera olahraga. Karena pijatan ini fokus pada lapisan otot yang lebih dalam, manfaatnya lebih terasa bagi mereka yang sering mengalami ketegangan otot atau cedera berulang.
Proses Deep Tissue Massage
Selama sesi Pijat terapeutik mendalam, terapis akan menggunakan teknik seperti gesekan dan tekanan jari yang kuat untuk menjangkau lapisan otot terdalam. Biasanya, terapis memulai sesi dengan pijatan ringan untuk menghangatkan otot, lalu melanjutkan dengan tekanan lebih dalam yang lebih terfokus. Meskipun beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman karena tekanan yang kuat, hasilnya biasanya berupa otot yang lebih rileks dan fleksibel.
Baca juga: Hot Stone Massage : Terapi Relaksasi dengan Batu Panas
Kesimpulan
Deep tissue massage sangat cocok untuk orang-orang yang memiliki masalah otot yang lebih serius atau kronis. Meskipun pijat ini mungkin terasa lebih intens dibandingkan pijat biasa, manfaat jangka panjangnya dapat sangat membantu kesehatan otot dan postur tubuh. Rutin melakukan Pijat terapeutik mendalam dapat meningkatkan kualitas hidup dengan mengurangi nyeri dan ketegangan otot.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai kami, anda bisa menghubungi marketing kami di Whatsapp: 0812-3299-9470