Perlu diketahui, ibu hamil juga membutuhkan perawatan spa, hal ini bisa menjadi cara untuk sang ibu dapat menghilangkan stress dan meredakan ketidaknyaman yang dirasa selama masa kehamilan. Selain itu, perubahan tubuh yang dialami seorang ibu menimbulkan ketidaknyamanan, sebab sang ibu biasanya akan sering mengalami yang namanya pegal-pegal akibat perubahan yang besar dari tubuhnya. Berat yang ditanggung dari sang calon bayi, membuat ibu melakukan rutinitas pijat ataupun spa saat hamil.
Namun sebelum melakukan spa, penting jika sang ibu berkonsultasi dengan dokter special kandungan terkait usia kehamilan berapa boleh melakukan spa dan jenis perawatan spa apa saja yang boleh dijalani saat kehamilan. Adapun usia yang mengharuskan sang ibu untuk melakukan perawatan spa minimal 12 minggu dan ada yang tidak menerima ibu hamil lebih dari 32 minggu. Sehingga dokter perlu mengevaluasi terlebih dahulu apakah kesehatan rahim sang ibu memungkinkan untuk melakukan perawatan spa. Selain itu, pastikan bahwa area perut, pinggang dan pinggul, untuk dihindari ketika melakukan perawatan spa, sebab dapat memicu kontraksi, pendarahan dan kelahiran prematur.
Selain melakukan kegiatan spa, sang ibu perlu dukungan dari suami dalam memberikan semangat dan menemani sang ibu ketika merasa lelah dan mengalami kecemasan. Sehingga ibu tidak merasakan menanggung beban sendiri saat berada dalam fase kehamilan.
