Pelatihan Spa
  • Home
  • Jadwal Pelatihan SPA 2022
  • Tentang Kami

Pijat Es Batu Susu Bisa Buat Payudara Kencang dan Cerah

SPA Serba-Serbi Jul 07, 2014
Bagi Informasi Ini
Facebook0
Twitter0
LinkedIn0
Google+0

Pelatihan SPA | Massage | Jadwal Pelatihan SPA –Payudara merupakan fitur tubuh paling khas dan berharga yang dimiliki oleh kaum hawa. Maka dari itu, sudah seharusnya, kita jangan menyepelekan perawatan untuk menjaga keindahannya.Banyak wanita yang berpikir bahwa merawat payudara memerlukan biaya besar, karena idealnya harus dilakukan di klinik kecantikan, padahal sebenarnya tidak selalu demikian. Perawatan sederhana dan praktis di rumah seperti berikut ini, terbilang cukup efektif dalam menjaga payudara agar selalu kencang dan indah. Syaratnya, Anda harus rutin mengaplikasikannya!payu8dara

Pijat dengan es batu susu
Rutin memijat payudara menggunakan es batu susu diklaim dapat melembutkan, mengencangkan, dan mencerahkan dua “aset” berharga Anda tersebut. Caranya, bekukan susu lalu oleskan di sekitar kulit payudara dengan tekanan ringan, tapi lakukan secara perlahan, karena kulit di sekitar payudara sangat sensitif dan mudah iritasi.

Masker pisang
Hancurkan satu buah pisang dalam mangkuk, lalu teteskan dua tetes minyak zaitun, aduk hingga merata. Kemudian, oleskan ramuan masker tersebut pada payudara Anda, diamkan selama 30 menit. Selanjutnya, bersihkan dengan handuk basah yang hangat, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih. Rajin merawat payudara Anda dengan masker pisang, ampuh membuat kulit di sekitarnya lebih lembut dan cerah.

Air dingin
Air dingin digunakan untuk mengaplikasikan teknik pijat hydro, dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Caranya, awali dengan membasuh payudara menggunakan air dingin, kemudian pijat dengan gerakan searah jarum jam selama 10 menit.

Agar hasilnya maksimal, fokuslah pada lipatan ketiak dan daerah bawah payudara Anda. Pijatan ini diklaim mujarab dalam mengalirkan peredaran darah dan mengencangkan payudara.

Olahraga
Salah satu jenis olahraga yang efektif untuk mengencangkan payudara adalah push up di pagi hari. Jika belum terbiasa, awali dengan 10 kali push up, lalu ketika Anda merasa sudah cukup kuat, lakukanlah dengan hitungan yang lebih banyak dengan intensitas tinggi.

Newer Older

Leave A Comment

Pelatihan Manajemen Spa

Pembelajaran Jarak Jauh menggunakan online  live via Laptop atau Android HP

FREE / GRATIS

Pelaksanaan:
(Hubungi call center)

Fasilitas:

Tatap muka langsung dengan trainer

Modul pembelajaran

 

Info dan pendaftaran:

Telp / WA: 0816592791, 082226191381 

Baca info lebih lengkap di sini

side adv pelatihan spa

/a>

Informasi dan Bantuan

SMS/CALL 0816592791, 08222619138

Kategori

  • Artikel Pijat Bayi
  • Artikel Pijat Postnatal
  • Artikel Pijat Pre-Natal
  • Artikel Shiatsu
  • Fasilitas SPA
  • Lulur Teh Hijau
  • Pelatihan Ayurvedic Spa
  • Pelatihan Baby and Kid Massage Theraphy (Terapi Pijat Bayi dan Anak-anak) Pada Kasus Kelemahan Reflek Hisap dan Lambat Bicara
  • Pelatihan Baby and Kid Massage Untuk Bayi dan Anak Dengan Gangguan Pernafasan
  • Pelatihan Baby Massage (Pijat Bayi) Untuk Bayi dengan Gangguan Kesehatan
  • Pelatihan Baby Yoga (Yoga Untuk Bayi) and SPA
  • Pelatihan Balinese Massage and SPA
  • Pelatihan BISNIS dan Manjemen SPA GRATIS Berbasis Online (e learning)
  • Pelatihan Bisnis Mom and Baby SPA
  • Pelatihan Herbal Slimming SPA
  • Pelatihan Indian Head
  • Pelatihan Indian Head Massage
  • Pelatihan Javanese Boreh Massage (Masase Boreh Jawa)
  • Pelatihan Javanese Lulur for SPA
  • Pelatihan Manajemen Bisnis SPA
  • Pelatihan Manajemen Outlet SPA di Hotel
  • Pelatihan Manajemen Pemasaran Usaha Spa
  • Pelatihan Menciptakan Image Positif Usaha Spa
  • Pelatihan Menjadi SPA Manager Bagi Day SPA dan Hotel Resort SPA
  • Pelatihan Menyusun Standar Operating Procedure (SOP) SPA
  • Pelatihan Nail Art dan Henna Art
  • Pelatihan Pembuatan Bahan SPA Tradisional
  • Pelatihan Penyusunan Bisnis Plan Usaha SPA
  • Pelatihan Racik Herbal dan Perawatan Tradisional Pasca Melahirkan Spontan
  • Pelatihan SPA Daun Pandan
  • Pelatihan SPA For Waxing Treatment
  • Pelatihan SPA Teknik Shiatsu
  • Pelatihan SPA untuk Lancar Persiapan Melahirkan dan Menyusui
  • Pelatihan Teknik Face Treatment
  • Pelatihan Teknik Massage Dengan Menggunakan Bambu (Bamboo Massage)
  • Pelatihan Teknik Pengurutan Tradisional (Tradisional Massage)
  • Pelatihan Teknik Perawatan SPA untuk Miss V
  • Pelatihan Teknik SPA Pasca Melahirkan (Nifas)
  • Pelatihan Teknik Swedish Massage
  • Pelatihan Teknik Tapotement dan Stroking Massage (Tapotement dan Stroking Massase)
  • Pelatihan Teknik Thai Massage
  • Pelatihan Teknik Underwater Massage
  • Pelatihan Therapist Refleksi
  • Pelatihan Traditional Baby Massage (Pijat Bayi Tradisional)
  • Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 8 Tahun 2014 Tentang Pelayanan Kesehatan SPA
  • Sauna
  • Serai
  • Sertifikasi Bagi Usaha SPA
  • Sertifikasi Terapis SPA untuk Memperoleh Sertifikat Kompetensi
  • SKKNI SPA
  • SPA Serba-Serbi
  • SPA: Herbal Ball Massage
  • Tentang Lulur
  • Therapist
  • Totok Creambath Aromatherapy
  • Uncategorized
pelatihan terapis refleksi
pembuatan bahan spa

Latest Tweets

  • Komisi X DPR Pertanyakan Alokasi Dana Promosi Pariwisata 2017: Panja Pemasaran dan Destinasi Pariwisata Komis... https://t.co/fJbIA5r7ri

    6 tahun ago
  • Jam Kerja Dokter Terlalu Banyak Bisa Ancam Nyawa Pasien: The Royal College of Physicians (RCP) dalam sebuah l... https://t.co/XsYsMLEbBl

    6 tahun ago
  • Tempat Tidur Rumah Sakit Berisiko Menginfeksi Pasien Baru: Bakteri yang menyebabkan penyakit ringan seperti d... https://t.co/EoarYlFBcV

    6 tahun ago