Kehamilan merupakan sebuah fase dari seorang perempuan yang banyak menimbulkan perubahan baru baik dari fisik, mental dan emosi. Untuk menjaga kestabilan perubahan yang ada pada perempuan hamil diperlukan melakukan aktifitas atau olahraga yaitu yoga. Selain untuk menjaga kestabilan, olahraga yoga dapat bermanfaat bagi ibu dan anak dalam kandungan ibunya. Hal ini guna mempersiapkan hari kelahirannya nanti. Adapun yoga yang dikhususkan untuk perempuan hamil yaitu prenatal yoga. Dengan teknik-teknik yang telah disesuaikan dengan kondisi ibu dan bayi, prenatal yoga dirasa akan sangat membantu bagi ibu hamil terutama dalam mempersiapkan diri secara fisik dan spiritual dalam menghadapi masa persalinan.
Keterbatasan kursus atau pelatihan yang diperuntukkan olahraga prenatal yoga menjadi kendala bagi ibu hamil untuk mengikuti olahraga ini. Oleh karena itu, saat ini telah disusun pelatihan prenatal yoga yang terkait dengan pengetahuan dan teknik-teknik melakukan prenatal yoga. Adapun materi yang disampaikan selama pelatihan antara lain; Psikologi dan Anatomi Kehamilan; Proses Kehamilan dan Kelahiran; Praktik Yoga Untuk Setiap Trisemester Kehamilan; Modifikasi Teknik Yoga Untuk Kehamilan; Yoga Untuk Mengatasi Ketidaknyamanan Selama Kehamilan; Teknik Pernafasan Untuk Kehamilan; Teknik-Teknik Pemusatan Perhatian, Rileksasi dan Meditasi Untuk Kehamilan Yang Penuh Kesadaran. Untuk informasi dan pendaftaran 0816592791
Jadwal Pelatihan Prenatal Yoga 2016
Angkatan XXIII, 4-5 Januari 2017
Angkatan XXIV, 1-2 Februari 2017
Angkatan XXV, 1-2 Maret 2017
Angkatan XXVI, 5-6 April 2017
Angkatan XXVII, 3-4 Mei 2017
Angkatan XXVIII, 7-8 Juni 2017
Angkatan XXIX, 5-6 Juli 2017
Angkatan XXX, 2-3 Agustus 2017
Angkatan XXXI, 6-7 September 2017
Angkatan XXXII, 4-5 Oktober 2017
Angkatan XXXIII, 1-2 November 2017
Angkatan XXXIV, 6-7 Desember 2017
Jadwal Pelatihan SPA Terdekat Tahun 2017
Dalam rangka meningkatkan layanan pelatihan SPA, Jadwal Pelatihan SPA 2017 dapat di download dan dicetak. Apabila membutuhkan informasi lebih detail mengenai pelatihan spa, dapat menghubungi Telp / WA: 0816592791, 082226191381. Pendaftaran pelatihan dapat dilakukan minimal 2 minggu sebelum jadwal pelatihan.
Pelatihan Spa 2017 by Kirana_Indonesia on Scribd
