• Home
  • Jadwal Pelatihan SPA 2023
  • Tentang Kami

Hilangkan stres menjelang pernikahan dengan 5 langkah mudah ini

Uncategorized Jul 08, 2015
Bagi Informasi Ini
Facebook0
Twitter0
LinkedIn0
Google+0

BEAUTYWaktu tersita karena persiapan pernikahan? Jangan sampai stres, ya. Serahkan saja pada ahlinya.Setelah memilih wedding planner profesional, kamu tinggal menenangkan diri dan merawat tubuh hingga hari bahagia tiba. Manjakan diri agar tidak stres dengan 5 langkah mudah berikut ini.

1. Ikut kelas yoga

Menjaga kebugaran tubuh sambil merelaksasi pikiran, Anda bisa mengikuti kelas yogayang menyediakan berbagai level. Ada baiknya jika Anda mengikuti kelas yoga secara teratur, agar kondisi tubuh lebih prima.

2. Spa time

Waktunya memanjakan diri dengan perawatan spa.Buat perjanjian dua bulan sebelum tanggal pernikahan, pilih paket perawatan kecantikanyang terdiri dari beragam perawatan, seperti spa, lulur, facial, dan hair treatment.

Untuk perawatan wajah, sebaiknya tetap lakukan perawatan yang rutin Anda lakukan, dan tidak mencoba perawatan baru, untuk menghindari risiko alergi pada kulit yang tidak diinginkan.

3. Berendam di bathtub

Luangkan waktu untuk me time yang menyenangkan dengan berendam di bathtub. Tanpa harus mengeluarkan biaya berlebih, kegiatan ini jelas mampu membuat tubuh lebih rileks. Siapkan aroma therapy, lilin, serta shower gellengkap dengan air hangat.

4. Pijat relaksasi

Ingin rilekskan pikiran? Coba bijat refleksi. Kalau bosan dengan metode pijat biasa, cobalah metode pijat lain. Misalnya Thai massage atau shiatsu massage bisa menjadi pilihan.

5. Belanja

Untuk menghindari stres, cobalah bersenang-senang dengan berbelanja kebutuhan. Manjakan mata dengan melihat koleksi fashion terkini cukup ampuh buat menyegarkan pikiran, lho.

Bagaimana, ladies, tips anti stres yang kami sarankan? Semoga bermanfaat, ya.

Newer Older

Leave A Comment

Informasi dan Bantuan

WhatsApp/SMS/CALL 0812-1501-7910

Kategori

  • Artikel Fisioterapi
  • Artikel Pijat Bayi
  • Artikel Pijat Postnatal
  • Artikel Pijat Pre-Natal
  • Artikel Shiatsu
  • Fasilitas SPA
  • Lulur Teh Hijau
  • Pelatihan Ayurvedic Spa
  • Pelatihan Baby and Kid Massage Theraphy (Terapi Pijat Bayi dan Anak-anak) Pada Kasus Kelemahan Reflek Hisap dan Lambat Bicara
  • Pelatihan Baby and Kid Massage Untuk Bayi dan Anak Dengan Gangguan Pernafasan
  • Pelatihan Baby Massage (Pijat Bayi) Untuk Bayi dengan Gangguan Kesehatan
  • Pelatihan Baby Yoga (Yoga Untuk Bayi) and SPA
  • Pelatihan Balinese Massage and SPA
  • Pelatihan Bayi Berenang
  • Pelatihan BISNIS dan Manjemen SPA GRATIS Berbasis Online (e learning)
  • Pelatihan Bisnis Mom and Baby SPA
  • Pelatihan Herbal Slimming SPA
  • Pelatihan Indian Head
  • Pelatihan Indian Head Massage
  • Pelatihan Javanese Boreh Massage (Masase Boreh Jawa)
  • Pelatihan Javanese Lulur for SPA
  • Pelatihan Manajemen Bisnis SPA
  • Pelatihan Manajemen Outlet SPA di Hotel
  • Pelatihan Manajemen Pemasaran Usaha Spa
  • Pelatihan Menciptakan Image Positif Usaha Spa
  • Pelatihan Menjadi SPA Manager Bagi Day SPA dan Hotel Resort SPA
  • Pelatihan Menyusun Standar Operating Procedure (SOP) SPA
  • Pelatihan Nail Art dan Henna Art
  • Pelatihan Pembuatan Bahan SPA Tradisional
  • Pelatihan Penyusunan Bisnis Plan Usaha SPA
  • Pelatihan Racik Herbal dan Perawatan Tradisional Pasca Melahirkan Spontan
  • Pelatihan Spa
  • Pelatihan Spa Anggur Merah
  • Pelatihan SPA Daun Pandan
  • Pelatihan SPA For Waxing Treatment
  • Pelatihan SPA Teknik Shiatsu
  • Pelatihan SPA untuk Lancar Persiapan Melahirkan dan Menyusui
  • Pelatihan Teknik Face Treatment
  • Pelatihan Teknik Massage Dengan Menggunakan Bambu (Bamboo Massage)
  • Pelatihan Teknik Pengurutan Tradisional (Tradisional Massage)
  • Pelatihan Teknik Perawatan SPA untuk Miss V
  • Pelatihan Teknik SPA Pasca Melahirkan (Nifas)
  • Pelatihan Teknik Swedish Massage
  • Pelatihan Teknik Tapotement dan Stroking Massage (Tapotement dan Stroking Massase)
  • Pelatihan Teknik Thai Massage
  • Pelatihan Teknik Underwater Massage
  • Pelatihan Therapist Refleksi
  • Pelatihan Traditional Baby Massage (Pijat Bayi Tradisional)
  • Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 8 Tahun 2014 Tentang Pelayanan Kesehatan SPA
  • Sauna
  • Serai
  • Sertifikasi Bagi Usaha SPA
  • Sertifikasi Terapis SPA untuk Memperoleh Sertifikat Kompetensi
  • SKKNI SPA
  • SPA Serba-Serbi
  • SPA: Herbal Ball Massage
  • Tentang Lulur
  • Therapist
  • Totok Creambath Aromatherapy
  • Uncategorized
pelatihan terapis refleksi
pembuatan bahan spa