Selain waktu yang tepat untuk menikmati spa, ibu hamil juga perlu mengetahui jenis perawatan spa yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Berikut ini adalah beberapa perawatan spa ibu hamil yang bisa dinikmati serta hal-hal yang harus diperhatikan.
Spa yang diperbolehkan untuk ibu hamil :
- Lulur tubuh
- Pijat prenatal
- Perawatan facial
- Manikur dan pedikur
- Menghilangkan rambut-rambut di tubuh
Spa yang tidak diperbolehkan untuk ibu hamil :
- Aromaterapi
Aromaterapi biasanya berasal dari berbagai tanaman yang diklaim memiliki beragam khasiat bagi kesehatan. Namun tidak sedikit kandungan minyak aromaterapi yang tidak bisa dipastikan keamanannya bagi ibu hamil.
- Air panas dan sauna
Sebaiknya hindari godaan untuk menikmati sauna saat melakukan aktivitas spa ibu hamil. Apapun yang dapat meningkatkan suhu tubuh hingga lebih dari 38oC dapat berbahaya bagi bayi, terutama di bulan-bulan awal.
Untuk informasi kerjasama serta Pelatihan dapat menghubungi Admin Kami di nomer 0812-3299-9470
