Sudah pasti, air adalah komponen utama yang paling banyak digunakan saat menjalani ritual spa. Tetapi, kini “bermain” air kala spa dapat juga kita lakukan di kamar mandi sendiri. Berikut rekomendasi dari Kristin Carpenter, Direktur, Eau Spa Ritz Carlton Florida, dalam menciptakan sebuah kegiatan menyenangkan di akhir pekan.
Spa untuk relaksasi mulai dari kepala hingga kaki
Mandilah di bawah pancuran air. Campurkan sabun dengan garam mandi lalu usap ke seluruh tubuh sambil dipijat. Fokuskan terutam pada bagian tertentu yang terasa agak kasar dan kusam, agar sel kulit mati terangkat. Kemudian, bilas dengan air bersih di bawah pancuran. Rasakan titik-titik air menyentuh tubuh seolah tengah dipijat.
Spa untuk rileksasi kulit
Alirkan air hangat pada bak atau tub mandi sehingga uapnya turut menghangatkan suhu ruang di kamar mandi. Tuang minyak esensial tea tree atau eucalyptus atau mint ke dalam air sebelum berendam. Ketiganya mampu menghasilkan aromaterapi sekaligus bersifat antibakteri.
Spa untuk melembabkan kulit
Tuangkan santan murni ke air dalam bak atau tub mandi dan campurkan secara merata. Berendamlah di dalammnya sebanyak 10-15 menit. Setelahnya, keringkan sambil tepuk-tepuk kulit secara perlahan. Lanjutkan dengan aplikasi losion yang kaya vitamin seperti vitamin C, E, dan B5.
