WhatsApp

+62 812-3299-9470

Email

jttcugm.jogja@gmail.com

Jam Buka

Senin - Jum'at: 08.30AM - 04.30PM Sabtu: 08.30 AM - 01.30 PM

Bagi Informasi Ini

Pelatihan SPA – Manfaat Spa – Kita ketahui bersama bahwa spa tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan tubuh dan wajah saja, namun juga terdapat manfaat-manfaat lain yang dimiliki olehnya. Manfaat-manfaat tersebut diantaranya adalah :

  • Memberi efek relaksasi

Beberapa studi membuktikan bahwa perawatan yang didapatkan dari spa dapat meringankan rasa cemas dan stres. Saat mencoba spa, Anda dapat meminta terapis untuk menggunakan minyak aromaterapi yang Anda sukai atau memutar musik yang menenangkan pikiran.

  • Mengurangi nyeri dan ketegangan otot

Pijatan juga dipercaya bisa melancarkan sirkulasi darah, serta mengurangi ketegangan dan nyeri pada otot yang kaku. Jika tubuh Anda merasa pegal-pegal dan kurang berenergi, tidak ada salahnya untuk coba melakukan spa.

Baca Juga : Prospek Bisnis Spa Baby di Tahun 2023

  • Membersihkan dan mencerahkan kulit

Seiring berjalannya waktu, kulit bisa kehilangan elastisitas dan kelenturannya, sehingga muncul tanda penuaan kulit, seperti keriput dan kulit kering. Salah satunya penyebabnya adalah berkurangnya jumlah kolagen.

  • Menjaga kesehatan jantung

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa rutin berelaksasi dengan sauna dua kali per minggu dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung dan tekanan darah tinggi.

  • Membantu tidur lebih nyenyak

Bila Anda mengalami gangguan tidur atau merasa tidur Anda kurang nyenyak, coba lakukan perawatan spa. Melakukan perawatan spa dipercaya ber manfaat membuat tidur lebih nyenyak. Pijatan terapis bisa membuat Anda merasa tenang dan nyaman, serta memperbaiki kualitas tidur Anda.

Artikel yang Disarankan

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *